Ateliers et Stages

Inspirez-vous pour soutenir les autres

ATELIERS 2021, STAGES 2022, RETRAITES CRETE 2023

ATELIERS 2021-2022

Enracinement et Joie

Les ateliers d’une journée se déroulent dans un cadre adapté, élégant et calme, à Bruxelles.

Pour l’année 2021 - 2022, les ateliers sont organisés par thème :

Paix et enracinement,
Faire la paix avec ses émotions
Au cœur de votre « Centre »
Aligner et lier vos centres énergétiques
En joie – « En-Vie »
Intégration et consolidation

Durant ces journées, vous allez avoir l’occasion de vous reconnecter à Soi et aux Autres, dans des groupes bienveillants et grâce à un accompagnement sur mesure.

Vous allez être emmené à pratiquer un Yoga Traditionnel dans la tradition de Krichnamacharya, des méditations inspirées des techniques anciennes et des neurosciences. D’autres techniques seront proposées pour faciliter votre Union, votre travail intérieur.

STAGES 2022-2023

Ancêtres, racines & connexions

WE SYNTROPY 15 & 16 OCTOBRE 2022

Comment faire face aux changements complexes et s’adapter aux contraintes constantes de notre environnement ?

Le temps d’un week-end ENSEMBLE, en synergie avec Soi et avec les autres, vous aurez l’opportunité d’expérimenter. Le fil rouge sera les 5 méta objectifs suivants :

Stabiliser les bases de votre structure

Faire la paix avec vos ancêtres

Se connecter et reconnaître ses ressources profondes

Approfondir la confiance en soi

Réparer les traumatismes et intégrer

Durant ces deux jours pratiques, grâce à la synergie du groupe et à votre puissance personnelle, vous allez pouvoir vous immerger dans la nature profonde de vos deux premiers centres énergétiques. Grâce à des états différents de conscience, vous aurez l’opportunité d’expérimenter des connexions plus larges, notamment le lien avec vos ancêtres.

Voici quelques techniques utilisées pendant ces deux journées d’immersion en Soi :

Le yoga dans la tradition de Krishnamacharya

La méditation sonore (les chants védiques et les bols tibétains)

La concentration et la visualisation

La respiration guidée et le pranayama

Pour une meilleure préparation à l’atelier, tentez de vous inscrire dans une pratique quotidienne, que ce soit: marche, danse, chant, sport, méditation, yoga, lecture consciente, etc.

Pas de niveau requis !

INFORMATIONS PRATIQUES
Quand : 15 & 16 OCTOBRE 2022 (samedi et dimanche)

Programme : accueil à 9H45, début de l’atelier à 10H. Lunch de 12h30 à 14h00. Fin de l’atelier à 17H
Adresse du jour : Maison N.-D. du Chant-d ’Oiseau, Avenue des Franciscains 3A, 1150 Bruxelles, parking sur place disponible.

Prix : 144 euros, lunch et gouter inclus. Pour votre confort, merci d’apporter un tapis de yoga et une couverture. Tenue confortable. Versement souhaité sur le compte bancaire Fortis de Mihaela Sut : BE71 0019 2079 1269 BIC.

RETRAITES / TEAM BUILDINGS 2023 - CRETE

Cadre Natura 2000 - Enseignement traditionnel et pratique sur mésure

Les Retraites de 6 jours en Crète, dans une Zone Natura 2000, c’est une opportunité pour s’échapper des habitudes de la vie quotidienne (sur le plan personnel et professionnel), afin de se connecter à Soi, à son potentiel et à la Nature.

Cette experience est destinée à connecter le mental avec les émotions, en s’appropriant sa corporalité, afin d’atteindre un alignement spirituel. Les stages et retraites proposées, sont conçues afin de permettre, à de nombreuses occasions, d’accéder à des plans subtils de votre conscience, faire des liens, restructurer l’énergie interne. L’objectif étant de prendre sa vie en mains, sur tous les aspects. L’empreinte de cette experience personnelle offre un nouvel élan pour votre vie personnelle et professionnelle.

Pendant la période de stage ou retraites, vous allez pratiquer :

- La marche méditative, la méditation assise et couché ;

- Des séances de Yoga Traditionnel, dans la tradition de Krishnamacarya ;

- Le pranayama (techniques de régulation de la respiration), en fonction de votre niveau de départ ;

- La connexion entre votre cerveau et votre cœur ;

- Dés méditations sonores (chant védique – chant sacré ; instruments)

Pendant ces stages vous allez apprendre :

- L’importance de la connexion cœur-cerveaux ;

- Des techniques pour « calmer » votre mental ;

- La cohérence cérébrale et cardiaque et des techniques pour arriver à cette cohérence ;

- Programmer votre subconscient pour vivre en Abondance ;

- Mettre de l’ordre dans les plans : corporel, émotionnel, mental et spirituel.

A la demande, vous pouvez bénéficier des séances individuelles de yoga, chant védique, Coaching IFC et Coaching Quantique, Channeling.

TEAM BUILDING
CRETE 2023

Nous créons des team buildings sur mesure, en Crète.

Les thèmes de prédilection sont la méditation ; le yoga ; la connexion avec soi et avec la nature ; les randonnées dans des zones Natura 2000 ; la gastronomie respectueuse, locale et saine.

Pendant les team buildings vous allez vous immerger dans :

· Des activités individuelles : yoga, pranayama, méditation, chant védique ;

· Des activités de groupe outdoor : randonnée, promenade en bateau et snorkening, quad, activités équestres, etc.

· Des activités de groupe indoor : jeux et théâtre, chant, cuisiner ensemble, etc.

· La nourriture est locale, biologique, préparé dans la tradition crétoise.

· Des excursions uniques dans les Zones Natura 2000 (aires protégées avec la faune et la flore uniques en Europe).

· Piscine infinity et villa de luxe.

· Zone d’hébergement dans une zone Nature 2000.

· Chambre individuelle ou à partager (au choix). Toutes les chambres ont vu mer.

· Transfert depuis et vers l’aéroport inclus.

· Logement 6 nuits. Arrivé à 16H, départ à 11H.

Nous organisons Votre team building en fonction de Votre thème :

· Team Building Eco-Responsable

· Team Building Bien-être

· Team Building Défis extrêmes (descende des Gorges de Samarita, quad, escalade, plongé)

· Team Building gastronomie et découverte culinaire

· Team Building Culture et Découverte

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