LA NEUROSCIENCE DE
"LA THEORIE YOGIQUE DU MENTAL ET DE LA CONSCIENCE" - en construction

Les neurosciences, un peu comme la physique par ailleurs, arrivent à une perspective unifié « mental-conscience ». Pour que la conscience « observe » la réalité, et que le mental fonctionne de manière appropriée, il est nécessaire d’avoir un « cerveau vivant » 😊

Voici quelques postulats de base :

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L’état de veille, de rêves et de sommeil profond sont dépendants du bon fonctionnement du système nerveux central qui généré un ensemble des neurotransmetteurs comme l’acétyle choline, la norépinephrine, la dopamine, la sérotonine, l’histamine, GABA, etc. Ces neurotransmetteurs activent ou inhibent le système nerveux central, régule le rythmé circadien et permettent l’adaptation de l’organisme à l’environnement.

Le cerveau régule la plupart des fonctions des autres systèmes dans l’organisme

Le cortex cérébral est nécessaire pour les fonctions mentales supérieures. Les deux hémisphères ont des fonctions spécifiques.

Des neurones font la liaison entre le cœur et le cerveau, par des voies ascendantes et descendantes.

 

La conscience est définie par les neuroscientifiques comme un ensemble des processus neuronaux, permettant à l’individu de percevoir, comprendre, actionner et s’adapter en fonction des changements de l’environnement externe et interne. Cette définition est lointaine encore des explications de textes védiques.

 

Le cerveau en état de méditation

 

Il faut savoir que les scientifiques font la différence, pour la meilleure analyse des données, entre :

une méditation « no space, no time, no thought » c’est-à-dire sans la perception de l’espace, du temps et de la pensée.

Une méditation dans lequel la personne est absorbé par l’objet de son attention.

Concrètement, que se passe t’il dans le cerveau d’un point de vue fonctionnel ?

Durant l’état de méditation, il y a l’activation de l’amygdale droite qui déclenche la stimulation de l’hypothalamus, qui stimule à son tour le système nerveux parasympathique.

Cette cascade d’activations va réduire le rythme cardiaque et la respiration, qui devient plus lente.

Les hormones de stress comme le ACTH et le cortisol, diminuent.

L’activation de la partie préfrontale du cerveau augmente l’libération de glutamate dans le cerveau, qui stimule l’hypothalamus à libérer des endorphines. Les beta-endorphines diminuent la douleur et la peur, qui procurent des sentiments de joie et d’euphorie.

Le cerveau et le cœur commence à se communiquer, induisant des phénomènes d’intuition. Les neuroscientifiques définissent l’intuition comme tout processus dans lequel la personne est en contact avec des informations arrivant par des moyens « extérieurs » à son champ psycho-physiologique.

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Les chercheurs mettent en évidence un état d’excitation neuronale puissante pendant les états de méditation profondes (des ondes Gamma).  Les sentiments de bien-être, d’unité avec le Tout, de liberté, sérénité et joie sont présentes.

Ces moments intenses correspondent à un profond sentiment « compréhension ». La personne « réalise son propre Self », la « raison de vivre est résolue ».

L’humain est " EnVie " à son potentiel maximal, conscient du moment présent, dans un processus dynamique d’acceptation de la réalité existante.

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Voir l’article écrit par Deshmukh V.D. (2006), Neuroscience of meditation.

The Scientific World Jurnal 6, 275-289